中元节是中国传统节日里带有祭祀祖先、缅怀亡者等特殊意义的节日，民间有一些与之相关的禁忌：
避免夜游
中元节当天，传说地府大门打开，百鬼夜行。夜晚被认为是阴气最重的时候，人们应该尽量避免在夜间出门。尤其是在一些比较偏僻、阴暗的地方，比如荒野、小巷、河边等，这些地方容易招惹到 “不干净” 的东西。
从科学角度讲，夜晚这些地方视线不好，可能会有安全隐患，比如遇到蛇虫或者其他意外情况。
不要直呼姓名
中元节期间，人们认为鬼魂可能就在身边。如果听到有人叫自己的名字，不要轻易答应。传说中，鬼魂会通过叫名字的方式勾走人的魂魄。
这种观念其实也反映了一种心理上的敬畏，提醒人们在特殊时期要更加谨慎。
避免拍肩膀
在中元节前后，人们相信人体有三把火（两肩和头顶），这三把火可以抵御鬼魂的侵扰。如果有人突然从背后拍肩膀，可能会把肩上的 “火” 拍灭，从而让鬼魂有机可乘。
这其实也是一种迷信说法，但它体现了人们在这个特殊节日里对超自然现象的担忧和防范心理。
不捡路边的钱和祭品
中元节时，人们会在路边祭祀祖先和孤魂野鬼。地上的钱和祭品被认为是属于鬼魂的。如果捡起这些东西，可能会冒犯到鬼魂，给自己带来厄运。
从现实角度看，这些祭品可能已经被污染，捡起食用或者据为己有是不卫生和不道德的行为。
不要在床头挂风铃
风铃被认为是一种招阴的物品。中元节期间，夜晚的风吹动风铃发出声响，会被认为是鬼魂来临的信号。而且清脆的铃声容易让人产生紧张不安的情绪。
实际上，夜晚风铃的声音可能会影响人的睡眠质量，让人产生一些不好的联想。
避免下水游泳
传说中元节期间水中会有 “水鬼” 找替身。而且此时正值夏秋之交，水温变化较大，水下环境也可能比较复杂，下水游泳容易发生危险。
从医学角度讲，这个时期水中可能含有较多细菌、寄生虫等，游泳后容易感染疾病。
这些禁忌大多是民间传说和习俗所形成的观念，包含了人们对祖先和亡灵的敬畏之情，以及对未知事物的恐惧心理。