齐姜，齐国女子，春秋时候将齐国王室女子称为齐姜，因为齐国王室属于姜姓，而齐代表她来自齐国。齐桓公有一个女儿就叫齐姜，嫁给了晚年时候的武公，后来和晋献公私通，生下了太子申生以及女儿穆姬。不过，今天我们要讲的这个齐姜并不是齐桓公的女儿，但是她来自齐国，是齐国宗室之女，就是某一位宗亲的女儿，她是晋文公重耳的妻子。
《烈女传·晋文齐姜》中就描写了晋文公的这位妻子齐姜的故事，在本书中，作者对晋文齐姜进行了大大的赞扬：“齐姜公正，言行不怠，劝勉晋文，反国无疑，公子不听，姜与犯谋，醉而载之，卒成霸基。”也就是说，本书的观点是，因为齐姜果断决定将重耳送离齐国，晋文公重耳才能成就晋国霸业。这评价不可谓不高，不过也有些过于夸大了些，哪能说一个国家的强盛仅仅是依靠一个齐姜呢，这是晋国上下改革的结果。
公元前672年，晋献公战胜骊戎后得到骊戎首领的两个美丽的女儿，即骊姬和少姬，晋献公尤其喜爱骊姬，甚至将骊姬立为了自己的正夫人，而将少姬只立为了次妃。有了国母的位置，骊姬在晋国的地位一下子就提升了很多，从一个“俘虏”，变成了晋国后宫地位最高的人。后来，骊姬被晋献公专宠，生下了儿子奚齐。由于晋献公爱屋及乌，所以对奚齐很是喜爱，甚至有了废太子申生而立奚齐的想法。
骊姬看似无欲无求，实则早已联合了晋朝中能够说上话的晋献公的两个男宠大夫梁五和东关嬖五，为奚齐谋划如何得到太子之位。他们的计划是先疏离献公和申生之间的父子关系，再将申生分封出去，最后找个罪名陷害申生，就可以除掉申生了。除了申生以外，公子重耳和夷吾以及其他的公子们都受到了骊姬的逼迫，不得不被分封出去。公族分封在外即为失去宗族大权的继承权力，重耳等一众公子们都分别被分封在了晋国的各个地方，而且都是偏远的地方，晋国的都城中最后只剩下了骊姬和少姬姐妹和她们的儿子奚齐和卓子。
骊姬陷害申生毒杀晋献公，献公追究其责，最终申生自缢而死。重耳和夷吾也受到了献公的猜忌，献公发兵攻打他们的封地，于是两个公子只好逃亡于其他诸侯国中。
重耳的舅舅狐偃来自翟国，这是一个北狄国家，是强壮的少数民族，能够保护重耳，于是重耳带着家臣们到翟国投奔去了。在翟国待了十二年，这十二年中重耳也已经娶妻生子，突然就遭受了晋惠公派人来刺杀。重耳于是离开了翟国，过上了流亡的生活。他先是经过了卫国，卫国不愿意接纳重耳。可是重耳一行人走得急，根本没带足够的粮食和银子，好不容易到了卫国，卫国却不肯帮助重耳。重耳几天没有吃饭，饿得不行还向路边的农夫乞讨过食物，还遭受了农夫的侮辱。离开卫国以后，重耳一行人来到了齐国，此时的齐国是齐恒公当政。齐国在齐恒公的治理下，已经成为了当时的诸侯霸主，是一个很强大的国家。齐恒公又重视人才，他早就听闻过重耳的贤名，对重耳身边的家臣们也是赞赏有加，他认为重耳是一个有大能的人，若是回到晋国成为国君，将来一定会威胁到齐国。于是齐恒公想了一个好办法，那就是将重耳留在齐国，让重耳乐不思蜀，忘记回晋国去。为此齐恒公在宗族之中挑了一个长得很漂亮的宗女齐姜，将她嫁给了重耳。
早先时候齐姜也利用自己家族的关系，为重耳奔走，寻求人脉。无奈有齐恒公的阻止，此事并没有成功。齐恒公送了一栋豪宅给重耳，赏了重耳很多美丽的姬妾，又给了他很多银钱，一时之间，重耳过上了从前在晋国的日子，甚至比在晋国的时候还要好。此时的重耳已经五十五岁了，能够安稳度过晚年也是一件乐事，重耳的志向渐渐就被磨平了。狐偃等人就商量强制带走重耳，没想到被一位采桑女给偷听了去。采桑女告密给了齐姜，谁知齐姜竟然将采桑女杀死，而和狐偃一起谋划，如何将重耳骗走。齐姜为了重耳的大业考虑，毅然将重耳赶出了齐国，希望重耳能重新振作起来。重耳当上晋文公以后，将齐姜接回了晋国，成为了重耳众多夫人中的一位。