自幼跟随项羽，一起长大，情若兄弟。参加项梁起义，联合田荣大破秦军于东阿。在九江王英布背楚归汉之时，龙且率军十万大破之，联合曹咎、周殷同为大司马。在听闻韩信平定河北、吞赵灭齐之后，龙且奉命率兵攻打齐地。
人物生平
公元前206年，汉王刘邦起兵平定三秦，龙且、魏相项他与汉将曹参、灌婴在定陶以南交战失败。前205年的彭城之战后项羽将西楚国雇佣的楼烦骑兵尽数交由龙且统帅。前204年，随何成功游说英布叛楚，随后项羽便差遣龙且、项声率军十万攻打九江国，大破英布军，英布逃亡到汉国。
汉三年（公元前204年），西楚军把汉王刘邦围困在荥阳，并切断了汉军粮道。刘邦求和，西楚军谋士范增力谏项羽不要和谈。陈平向刘邦献计说：“项王的忠臣，只有范增、钟离眛、龙且、周殷几个人，如果你能用万金买通说客，去离间他们的君臣关系，再出兵攻打，项王必败。”刘邦遂用此计。项羽果然对忠臣疑忌，致使范增离去，而龙且依然受到项羽信任。
前203年十月，项羽闻韩信已举河北，破齐、赵，而且想要击楚，于是派遣龙且率兵20万出击。十一月，龙且与韩信在潍水对阵，史称潍水之战。韩信连夜派人做了一万多条袋子，盛满沙土，壅塞潍河上流。随后率一半军队涉水进击龙且之阵，龙且出兵迎击，韩信佯装败退，龙且以为韩信怯弱，于是率军渡江进击。这时韩信命人决开壅塞潍河的沙囊，河水奔流而至，龙且的军队大半没有渡过去。这时韩信挥军猛烈截杀，龙且被灌婴手下丁复斩首。项羽闻龙且军被韩信破，则恐。
艺术形象
小说形象
历史上的龙且，除了被提及受项籍信任外，并没有被提及和季布、钟离眛、英布相比有什么 在性格上太鲜明的地方。与同是大司马的曹咎相比，龙且也没有被提及 是否有被封侯。龙且唯一的独特之处是 战绩，被提及打败过英布，但过程并不详细。
直至清末民初小说家蔡东藩编撰的小说《中国历代通俗演义》中，龙且与季布、钟离眛、英布以及小说《西汉通俗演义》中杜撰的虞子期被并列为项籍帐下五大将。如果没有《中国历代通俗演义》，龙且的知名度恐怕不会太高。
影视形象
1985年电视剧《楚河汉界》欧阳震华饰演龙且
2004年电视剧《楚汉骄雄》游飙饰演龙且
2012年电视剧《楚汉争雄》倪土饰演龙且
2011年电影《鸿门宴》杜玉明饰演龙且
2012年电视剧《楚汉传奇》范雨林饰演龙且
动画《秦时明月》系列夏磊配音龙且（详见本词条第二义项）