黄帝曰：
余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳;呼吸精气，独立守神，肌肉若一;故能寿敝天地，无有终时，此其道生。
但是蒙古人成吉思汗铁木真显然没这个道行，他不会研究这些养生之道理，而是讲究大碗喝酒，大块吃肉，与梁山好汉有一比。而且还放纵欲望，比梁山好汉潇洒多了。他总共500多美女，比西门庆还猛烈！
这样以来，他的身体能受的了吗？500美女，即使一天幸一个，还要一年半才能循环一遍。他是如何管理平衡她们嫩？
成吉思汗戎马一生，在征服了一个个部落、城邦的同时，他也俘获了众多美女的芳心。按照波斯人拉施特编写的《史集》的记载，成吉思汗的后宫有后妃五百，其中大部分都是征服各国、各部落时抢来的。 不管成吉思汗到底有多少女人，有一个人的地位不可撼动。她就是成吉思汗的大皇后―――孛儿帖。这个老婆是成吉思汗的爸爸也速该带着他去翁吉剌部求亲求来的。孛儿帖可是翁吉剌部落里的一位美女，拿现在的话来讲，选个蒙古小姐什么的，那是绝没有问题的。这位大皇后不仅颇有姿色，还是个识大体的聪明女人。
成吉思汗建国以后大行封赏，但惟独漏掉了对他最忠诚的孛斡儿出。要是一般的女人，丈夫说一哪敢说二。可孛儿帖不一样，她站出来指责成吉思汗说，“当你穷困之时，与你结交、给你支持，助你平乱、成你大事，而不惜性命者，难道不正是孛斡儿出吗？如今你大行恩赏，人人有份，但像孛斡儿出那般功劳出众的人怎么能反而忘记了？”成吉思汗赶忙回答说，“我没忘记。我是想借孛斡儿出的榜样来教育那些嫉妒别人、不知满足的人。孛斡儿出一定不会埋怨我的。”
成吉思汗还派人去探听，正巧听到孛斡儿出正在劝他老婆，“我为汗效力而来，并非为求封赏而来。即使我汗令我饥饿而死，我也要尽我平生之力为我汗效劳。”成吉思汗听后十分高兴，第二天向大家宣布此事，并对孛斡儿出追加了封赏。可见大皇后孛儿帖绝不是成吉思汗的附庸，而是成吉思汗的知己益友。
如果说成吉思汗对孛儿帖带有一份尊敬的话，那他最宠爱的女人就要数二皇后忽兰哈敦了。忽兰哈敦其实是敌人的女儿。忽兰哈敦的爸爸忽答亦儿兀孙本来身处乃蛮阵营。成吉思汗打败乃蛮部以后，他马上跑去投靠了成吉思汗的得力助手纳牙阿，并提出把自己的女儿献给成吉思汗。但当纳牙阿把忽兰献给成吉思汗以后，不但没有得到奖赏，反而被治了罪，这是为什么呢？原来路上为了躲避追兵，忽兰曾经在纳牙阿的营帐里躲避了三天。三天能发生多少事啊？成吉思汗心里就怀疑他们俩之间是不是已经有了私情了？当时忽兰就说，“且不必问他，若皇帝恩赐，天命父母生的皮肤全有，问我皮肤便了。”成吉思汗就亲自试了忽兰，发现忽兰果真还是处女之身。经过此事后，忽兰很是得宠。成吉思汗征战西域七年，在妻妾当中只让忽兰随行，她生的儿子阔列坚本是庶出的身份，却被成吉思汗当作嫡子一样对待。
成吉思汗的后宫里还有一对姐妹花―――也遂和也速干，都是绝色美女。两个姐妹共事一夫，感情却很亲密。成吉思汗先娶的是妹妹也速干，姐姐也遂是成吉思汗的敌对部落塔塔儿部的人。塔塔儿部被灭了以后，也速干很担心姐姐的安全，就对成吉思汗说，“我姐姐也遂，生得貌美，可以与你相配。她才与夫婿成婚，如今不知在何处。”成吉思汗问：“若寻得来时，肯将你位子让给她么？”也速干答：“若找得回来，就让给她。”成吉思汗果真令人寻去。也遂被带回了成吉思汗的部落，妹妹也速干心甘情愿地把王妃的位子让给了也遂。
对女人，成吉思汗是打到哪儿抢到哪儿，他的后宫充盈是个不争的事实。所幸的是，这些女人们不单是美色诱人，还很有头脑，对成吉思汗有所帮助。成吉思汗身边的女人们，个个都不简单。