那时候的坐姿就是“席地而坐”—在地上铺一块席子，两膝、两腿接近并拢，膝盖和脚背着席面，屁股落在脚跟上，双手扶住膝盖。这样的姿势，时间一久会感到腰酸背痛，可以将上身靠在凭几上，稍微休息。
如果准备起身，就将屁股抬起、上身挺直，这叫“长跪”，也叫“跽”（忌）。鸿门宴上，樊哙突然闯入使项羽一惊，“按剑而跽”，是他下意识准备起身自卫。“跽”一般是表示尊敬对方，范雎第一次见秦昭王时，秦昭王虚心请教，也是“跽而请曰”。
怎么样，你只“坐”一会儿就受不了吧？这种“坐”姿的确累人，即便如此，当着别人的面，你也千万不要为求轻松而屁股着地、两腿张开，这叫“箕踞”，也就是上身与腿形成了直角，看起来像“簸箕”那样坐着。前面说过，这样一坐下就什么都露出来了，相当不雅观。荆轲刺秦王失败后，曾“箕踞”着向秦王叫骂，他刻意表现出的行为与其说粗鲁，不如说是轻蔑。
也正因为席地而坐，为避免弄脏席子和大家的衣服，你进屋前必须脱鞋，就像现在进入铺地毯的房间一样，这叫“屦（锯）不上于堂”。史书经常可以见到功臣、权臣得以“剑履上殿”的记载，也就是皇帝对他们格外优待，允许他们佩着剑、穿着鞋上殿，这证明如果是一般大臣就必须脱了鞋面见皇帝。所以穿越过来的你要记得常洗脚、洗袜子，不然脱鞋后的脚臭，足以让你声败名裂。（呜呜，脚臭错了吗？）